Qualité de vie au travail 

S'engager dans la qualité de vie au travail permet à l'entreprise de concilier à la fois l'amélioration des conditions de travail des salariés et sa performance globale. Elle permet également d'installer un climat propice à la fidélisation des équipes. A ce titre, la sophrologie est un véritable outil de gestion de ressources humaines. Elle permet aux salariés de devenir acteurs de leur bien-être..

Séance en entreprise

Des séances de groupe peuvent être mises en place  selon le thème choisi ensemble ou par la DRH ou le psychologue du travail afin d'améliorer le bien être au travail et ainsi s’inscrire dans le plan QVT de l'entreprise, afin de prévenir les risques psychosociaux. (RPS)

La séance dure environ une heure et se réalise une fois par semaine pour un protocole de 12 semaines environ

Je me déplace dans votre entreprise aux jours et horaires qui vous conviennent et vous propose des ateliers collectifs ou des permanences individuelles selon vos besoins.

Exemple de thèmes :

Gérer ses émotions; accompagner la prise de parole; développer la confiance; optimiser la concentration; renforcer la motivation; booster la créativité; lâcher prise; se remplir de positif...